नई दिल्ली, 7 जुलाई 2026
Beauty Expert शहनाज़ हुसैन के अनुसार दही केवल सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी बेहद उपयोगी माना जाता है। खासतौर पर बरसात के मौसम में जब लोग दही का सेवन कम कर देते हैं, तब इसका उपयोग घरेलू Facial के रूप में किया जा सकता है। दही में मौजूद Lactic Acid, Protein, Calcium और Vitamins त्वचा की सफाई, नमी बनाए रखने और प्राकृतिक निखार लाने में सहायक माने जाते हैं। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह त्वचा को मुलायम, साफ और फ्रेश रखने में मदद कर सकता है।
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Curd Facial की शुरुआत
शहनाज़ हुसैन के अनुसार Curd Facial की शुरुआत हमेशा Cleansing से करनी चाहिए। इसके लिए दो चम्मच गाढ़े दही में दो चम्मच Rose Water मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद दही में Besan, हल्दी और कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर Face Pack तैयार किया जा सकता है। यह मिश्रण त्वचा पर प्राकृतिक Glow लाने और अतिरिक्त Oil व गंदगी हटाने में मदद कर सकता है। Facial से पहले Cleansing, Scrubbing और Massage करना भी जरूरी माना गया है।
Aloe Vera, Honey और Almond Oil के साथ बढ़ सकते हैं फायदे
विशेषज्ञ के मुताबिक दही में Aloe Vera Gel, Honey, Almond Oil, हल्दी या नींबू का रस मिलाकर अलग-अलग Skin Type के अनुसार Face Pack तैयार किए जा सकते हैं। Aloe Vera और Rose Water त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, जबकि Honey और Almond Oil Dry Skin को पोषण देने में सहायक माने जाते हैं। वहीं Oily Skin वाले लोग दही, Besan, हल्दी और नींबू के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। किसी भी Face Pack को 15 से 20 मिनट तक लगाने के बाद गुनगुने या ठंडे पानी से चेहरा साफ करने की सलाह दी गई है।
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Facial के बाद Moisturizer और Sunscreen लगाना जरूरी
शहनाज़ हुसैन के अनुसार Facial के बाद त्वचा की Moisturizing और Toning करना भी जरूरी होता है। Dry Skin वाले लोग Aloe Vera Gel या Moisturizer लगा सकते हैं, जबकि Oily Skin वालों के लिए Rose Water बेहतर विकल्प माना जाता है। उन्होंने सलाह दी कि Facial के तुरंत बाद धूप में निकलने से पहले Sunscreen जरूर लगाएं। उनके अनुसार नियमित देखभाल से त्वचा में प्राकृतिक Glow बना रह सकता है, नमी बनी रहती है और Tanning, Pimples तथा Aging के शुरुआती संकेतों को कम करने में मदद मिल सकती है।
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शहनाज़ हुसैन
अंतराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य विशेष्ज्ञ हैंऔर हर्बल क्वीन के रूप में लोकप्रिय हैं।
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