Keratosis Pilaris: Yami Gautam को भी थी ये Skin Condition, जानें क्यों निकलते हैं छोटे-छोटे दाने

अगर आपकी Arms, Thighs या Cheeks पर छोटे-छोटे दाने या उभार दिखाई देते हैं और त्वचा छूने पर खुरदरी महसूस होती है, तो यह Keratosis Pilaris हो सकता है। इसे आम भाषा में Chicken Skin भी कहा जाता है। अभिनेत्री Yami Gautam भी इस Skin Condition के बारे में सार्वजनिक रूप से बात कर चुकी हैं। उन्होंने अपनी त्वचा को छिपाने या तस्वीरों को ए डिट करने के बजाय इसे स्वीकार करने की बात कही थी। Keratosis Pilaris एक आम त्वचा संबंधी स्थिति है और यह संक्रामक नहीं होती।

Keratosis Pilaris क्या है?

Keratosis Pilaris एक ऐसी Skin Condition है जिसमें त्वचा की सतह पर छोटे, सूखे और सख्त दाने या Bumps दिखाई देते हैं। Cleveland Clinic के अनुसार, इन दानों के कारण त्वचा छूने पर Sandpaper जैसी खुरदरी महसूस हो सकती है। यह स्थिति मुख्य रूप से ऊपरी बांहों, जांघों और गालों पर दिखाई देती है, हालांकि कुछ मामलों में पीठ या नितंबों की त्वचा भी प्रभावित हो सकती है। आमतौर पर ये दाने दर्दनाक नहीं होते और Keratosis Pilaris किसी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। हालांकि, त्वचा की बनावट में बदलाव के कारण कुछ लोगों को यह Cosmetic Concern लग सकता है।

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क्यों होती है Keratosis Pilaris?

Mayo Clinic के अनुसार, Keratosis Pilaris का संबंध त्वचा में मौजूद Keratin नामक Protein के जमाव से है। सामान्य स्थिति में Keratin त्वचा को बाहरी तत्वों से सुरक्षा देने में मदद करता है, लेकिन जब इसका जमाव मृत Skin Cells के साथ Hair Follicles में होने लगता है, तो छोटे-छोटे उभार दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा Genetic Factors भी Keratosis Pilaris की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं। यदि परिवार में किसी सदस्य को यह समस्या रही है, तो दूसरे सदस्यों में भी इसका जोखिम बढ़ सकता है। Eczema, Asthma और बहुत अधिक Dry Skin वाले लोगों में भी इसके होने की संभावना अधिक बताई गई है।

लक्षण और पहचान कैसे करें?

Keratosis Pilaris की पहचान आमतौर पर त्वचा पर दिखाई देने वाले छोटे और बिना दर्द वाले Bumps से की जा सकती है। DermNet के अनुसार, इस स्थिति में त्वचा की सतह खुरदरी हो सकती है और कुछ लोगों में Skin Color में बदलाव भी दिखाई दे सकता है। हल्की खुजली भी हो सकती है और मौसम के साथ इसके लक्षणों में बदलाव देखने को मिल सकता है। Keratosis Pilaris आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा नहीं माना जाता, लेकिन यदि त्वचा पर अचानक बदलाव हो, बहुत ज्यादा खुजली या जलन हो अथवा लक्षण लगातार बढ़ रहे हों, तो सही कारण जानने के लिए Dermatologist से सलाह लेना बेहतर है।

Keratosis Pilaris को कैसे करें Control?

Keratosis Pilaris का कोई निश्चित Permanent Cure नहीं बताया गया है, लेकिन सही Skin Care Routine से इसके लक्षणों को काफी हद तक Control किया जा सकता है। त्वचा को नियमित रूप से Moisturize रखना, जरूरत के अनुसार Exfoliating Acids का इस्तेमाल करना और त्वचा को जोर से रगड़ने से बचना मददगार हो सकता है। बहुत गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करने और जरूरत पड़ने पर Humidifier का उपयोग करने की सलाह भी दी जाती है। हालांकि, किसी भी Medicine, Treatment या घरेलू उपाय को बिना विशेषज्ञ की सलाह के शुरू नहीं करना चाहिए। यह जानकारी केवल Awareness के उद्देश्य से है और Medical Consultation का विकल्प नहीं है।

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दीपक अरोड़ा

पत्रकार (BAJMC ,LLB )
सोशल मीडिया एवं डिजिटल पत्रकारिता में 6 वर्षों से सक्रिय हैं, स्वास्थ्य, राजनीति, अपराध और सामाजिक सरोकारों से जुड़े विषयों पर रिपोर्टिंग एवं विश्लेषणात्मक लेखन का अनुभव रखते हैं। पिछले तीन वर्षों से मेडिकल रिपोर्टर से जुड़े हैं।